意汪冬季 发表于13-01-19 13:41:36

粗盐减肥法:每次淋浴前取一小杯的粗盐加入少许热水搅拌成糊状,然后将其涂抹在腹部,按摩大约10分钟左右后用温水冲洗干净。每次洗澡前都坚持用粗盐按摩能有效刺激肠胃消化系统,便于及时排除宿便。 温馨提示:若是肌肤比较敏感的人可以选择专用的“防敏感浴盐”。 配合适量运动将事半功倍,走路瘦腹法:久坐肥胖本身就是由于缺乏锻炼所造成的,所以对症下药,还是得靠运动来减掉多余赘肉。走路的时候要多转腰,维持这种走路方式,绷紧肚子,能预防臀部下垂。 除了久坐型“大肚子”,最常见的就是多吃型肚囊和产后肚囊啦!别担心,同样有不费体力又享瘦的方法等你学哦! 多吃型肥胖 很多人都会借大吃来缓解心中的压力,所以时常吃得过饱、吃到很撑才截止,不知不觉中就过多地摄入热量和不用要的物质。多吃型肥胖可以使用下面的肚子减肥方法。 1.按摩减肥法。改善腹部脂肪,首选加上按摩霜后揉捏的方法。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗身体的能量,促进肠胃蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外,最适合因为吃得过多而致使腹部肥胖的人群。 具体这样做:以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。 2.预防为止,防治结合。千万不要等到饿晕的时候再去吃饭,这样减肥的后果会适得其反。要将1天所需的热量,平均分散在多餐中,就能防止一餐吃得过多。其次,多吃后,要及时(但不是即时)喝鲜榨果汁或蔬菜汁。每天喝250ml的果汁,并在果汁中加些冰块,然后搅拌至少10分钟,浓稠时加入少量水,有增加饱腹感的效果。 产后肚囊 1.床前俯卧撑:站立在床边,双手扶住床,两脚向后撤,让身体呈一条直线,然后前臂弯曲,身体向下压,停2、3秒钟后伸直双臂,身体向上起,如此反复进行5-15次。 2.日常瘦腹法:主要是平时做行走、坐立的时候保持正确的姿势。走路的时候放松肩部,双臂自然摆动,收腹提起,保持紧张的状态。坐立的时候也要挺胸收腹,尽量让臀部深深的坐到椅子上,让腰部和背部挺直。 温馨提示:因为产后一切要以安全为主,切记不要束腰,不要使用减肥药或者针灸哦

意汪冬季 发表于13-01-19 13:43:09

来源网络

静之骄阳 发表于13-01-29 20:25:50

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雪舞樱花 发表于13-01-29 22:00:18

学习

中医世家120 发表于13-01-30 16:35:44

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搜狐网友35223106 发表于13-02-01 15:37:20

详细的来问问堂咨询,专家比较专业

嘉宜佳 发表于13-02-21 22:05:17

学习了

考拉在树上 发表于13-02-25 11:57:15

这广告怎么这么多

微笑屋顶 发表于13-02-26 16:53:58

有没有简单点的办法啊

中国代孕中介网 发表于13-03-03 14:28:03

1.按摩减肥法。改善腹部脂肪,首选加上按摩霜后揉捏的方法。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗身体的能量,促进肠胃蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外,最适合因为吃得过多而致使腹部肥胖的人群。 具体这样做:以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。

mqll 发表于13-03-10 18:15:29

学习了

mqll 发表于13-03-10 18:15:41

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rx20120720 发表于13-03-12 10:26:40

最近肚子上面长了好多的肉呢

诺康方舟 发表于13-03-12 15:52:45

  减肥成了现在很多白领的永久性的话题,最新由诺康方舟商城新上市的螺旋藻,对减肥效果很好,www:nuokangfangzhou.com

越来越热 发表于13-03-14 20:40:35

学习

重庆精神病医院 发表于13-03-15 10:53:41

盐减肥法:每次淋浴前取一小杯的粗盐加入少许热水搅拌成糊状,然后将其涂抹在腹部,按摩大约10分钟左右后用温水冲洗干净。每次洗澡前都坚持用粗盐按摩能有效刺激肠胃消化系统,便于及时排除宿便。 温馨提示:若是肌肤比较敏感的人可以选择专用的“防敏感浴盐”。 配合适量运动将事半功倍,走路瘦腹法:久坐肥胖本身就是由于缺乏锻炼所造

专业导师119 发表于13-03-19 14:53:21

赚赚哒

auau2013 发表于13-03-20 17:38:10

上班族久坐1小时后要记得站起来运动运动呀

晴天娃娃12368 发表于13-03-21 08:46:59

减肥是女人永远的话题

风起的感觉 发表于13-03-23 18:54:06

久坐就是小胖子了

小菠菜2013 发表于13-04-02 14:33:57

要是真的有用就好了

你朂后魡一句承诺 发表于13-04-11 16:04:56

你是否常常有这样的疑问,自己感觉身体很健康没有什么大病,可是为什么会阳痿早泄吗?原因都有哪些呢?   其实,你有没有想过,在日常的生活中身体有一些症状,被忽略了.正是因为这些症状没有被及时发现治疗,才造成早泻阳痿~~我们收集了一些日常见到的症状来跟大家分享,希望可以帮到一些有需要人~~   1.尿频、尿急、小便清长;   2.小便混浊或有油质浮于水面;   3.哈欠连连,无缘无故地感觉口咸;   4.男子性功能降低,性欲降低,阳萎或者是阳物举而不坚,滑精、遗精、早泄、不育;   5.女子子宫发育不良,例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调,性欲降低,不孕等;   6.精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等;   7.食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等;   8.容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等;   9.哮喘、腰痛、夜间多尿、头晕耳鸣、便秘、腰酸腿痛、畏寒肢冷    10.晨起眼睑或面部水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。   11.尿量过多或过少 正常尿量为1000~2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右。   12.尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等。   13、经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。   如发现以上症状,请关注您的肾健康!   原始传统的中草药配方,是根据每个患者的不同症状、病情和身体差异,采取一人一方的原则,对症配药的。这个配方有七十多年的临床经验,是祖辈们留下来的最好的配方,配方属于药食同源,没有副作用。

迷情老狐狸 发表于13-04-11 18:30:37

你是卖盐的吧?

sdw466777 发表于13-04-11 21:57:38

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考拉在树上 发表于13-04-16 14:01:08

少上网

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